最近每天都睡 5 个小时，开始几天感觉要崩溃了，但现在似乎有变得慢慢适应了。
每天都是很准时的每天凌晨 2 点睡下，早上 7 点起来，到了公司马上打一杯咖啡慢慢喝掉，一天下来感觉还是很精神的，大家都说冬天容易困，不晓得为什么我的冬天很精神。
科学上虽说最好睡上 8 小时，但是我觉得睡够了就好。以前我 83KG 的时候是绝对做不到睡 5 小时的，那时晚上 10 点睡到第二天 8 点都要觉得困，最近吃得少了，体重骤降到 75KG，感觉身体轻松了很多，健康了很多。
当然啦，削减掉睡眠时间主要还是因为忙，而且现在感觉时间真的很是宝贵，没有什么理由像以前那样“让时间过快的流逝掉”。